お知らせ

肩こり、腰痛、膝痛をお持ちの方へ改善のサポートを致します。

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慢性的な肩こりに悩まされていませんか?腰が痛くなることや、膝痛で悩んでいませんか?
LALLA栄店では「パーソナルトレーニング(エクササイズ)」にてお一人お一人のお悩みを解決すべく運動のプログラムのご提案をしております。
運動を今からはじめたいが1人では不安な方、スポーツクラブに行っても何をしてよいのか分からない方、お持ちの持病を解決したい方、また明確な目的を達成したい方などに向けてマンツーマンのサポートを行っております。

パーソナルトレーニング(完全予約制) 1回45分 5,000円(税別)
カウンセリング・パーソナルストレッチを行った後、次回以降の運動のプログラムの提案を致します。
※担当ももちろん女性スタッフですのでお悩みや要望を相談しやすいですよ♪

【現在パーソナルを受けられている方からのお声】
・肩こりがなくなり運動すると背中や肩周りがスッキリするので仕事帰りに通う習慣ができた。
・週1回~2回の利用ですが、メニュー通りやって1ヶ月で2キロ痩せた。
・運動は今まで続かなかったけどモチベーションが上がり運動する習慣がついた。
・首の後ろから背中にかけて手で触っても分かる程スッキリしてきた。
・使っている部位が意識出来るようになり、よりトレーニングが楽しくなってきた。
など、パーソナルを受けられた方は何をすればどのように効果が出るのかを理解した上で運動を始められる為、不安なく通うことができ習慣化され効果をしっかりと出されています。運動をはじめたいけど不安があるという方もぜひお気軽にぞ相談ください。

 

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