お知らせ

テレビでグループライドが紹介されました♡

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中京テレビ 番組「4U」 の美活のススメコーナーでバイクレッスン「グループライド」を取り上げて頂きました!

ご覧頂いた皆様ありがとうございます♪

 

グループライドのレッスンは、暗い空間でミラーボールを輝かせた中で楽しい曲に合わせ、バイクをこぐ!というレッスンです。こぎ方もいろいろと種類があり、上半身も動かしていく為全身のシェイプアップにとても効果的なクラスです。30分と短時間なので時間がない方も効率よく有酸素運動と筋力トレーニングが出来るおすすめのプログラムです。

体験を希望される方は、1,500円(税別)で一回体験ができますので是非体感くださいヽ(´▽`)/

 

★グループライドが人気の理由~お客様のコメント編~★

自転車を30分間こぎ続ける為実はとってもしんどいのですが・・・・・゜・(ノД`)・゜・

・暗い空間なので集中力が高まる

・女性専用なので汗をかいたり一生懸命な姿も気にせず頑張れる

・30分間なのでなんとか最後までやりきれる

・1人ではなく複数名のグループで行う為、最後まで頑張りきれる

・曲にあわせて様々な動きがある為飽きずに楽しみながら出来る

・最後は達成感が味わえる為続けられる

・トータル的に短時間でシェイプアップ出来るので続けている   などなど

 

是非一度大人気プログラム「グループライド」にご参加ください♡

 

 

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