モーニング コンセプト

モーニング LALLA

私らしく私を磨く

健康な体を作ることは美しいカラダとココロを築くこと・・・
朝をコントロールすることは美と健康への大切な架橋です。

女性の忙しい朝…ほんのちょっとコントロールして大切な自分の為にうまく時間を使い美と健康を手にしませんか?
LALLAは女性の皆様の大切な時間をより実りのある時となるよう美と健康のサポートをさせて頂きます。

朝カラダを動かすこと

朝適度な有酸素運動を行なうことで全身の血流が高まり代謝の良いカラダを作り上げます。
またシェイプアップの為の筋力トレーニングを行なうことで、アンチエイジングへつながるホルモンの分泌も高まります♪

朝カラダとココロをリラックスさせること

朝気持ちよくヨガやストレッチなどを行うことで自律神経のバランスを整え、カラダがスッキリし、心も穏やかな状態で一日をスタートさせることができます。

朝デトックスすること

朝から適度な運動を行なうことで血行促進効果があり体に残っていた老廃物の滞りを解消してくれます。
リンパの流れを促進、便秘解消効果、また顔色も良くなり女性らしい美しさ可愛らしさが引き出されます。

一人一人生活スタイルや性格、体質が違う中でカラダが求めていることも違います。

LALLAはあなたがあなたらしい美しさに出会いより磨かれる場となるよう皆様をサポート致します。