スタッフBlog

冬のお悩みLALLAでバイバイ!

寒くなってきましたね・・・・・

この時期、女性に多い悩み・・・・

☆手足が冷たい・冷え性

☆肩こり

☆ぎっくり腰

☆むくみやすい

この時期の体調不良の原因は・・・・・

ずばり!! 「冷え」 にあります。

上の症状でお悩みの方、是非一度LALLAで運動をしてみませんか?

 

☆LALLAをオススメする理由☆

①LALLAには、HOTスタジオがあります。

身体をじわっと中から温めることにより、免疫力UP!

身体を温め、冷えバイバイ。

 

②LALLAでは、マシントレーニングもできます。

筋トレをし貯筋をしましょう!

身体を動かすことで、コリがほぐれます

 

③LALLAには、むくみ解消メニューがあります。

女性専用だからこそ、女性の身体を考えたトレーニングメニューがあります。

 

④LALLAでは、ペアストレッチもおこなってます。

一人では伸びない筋肉を伸ばすことができます。

関節可動域を広げ、姿勢を改善していきます。

肩凝り・腰痛の予防改善のお手伝いをします。

 

身体を温め!身体をほぐし!身体を鍛え!

 

自身を 冷え から守りましょう!!!

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